Zbav se akné!
Asi málokdo z nás se tomuto problému během dospívání zcela vyhnul. Někteří měli to štěstí, že obdobím puberty prošli jen s minimálními následky, nicméně akné je z velké části dané geneticky a tak kdo k němu dostal do vínku větší sklony, pravděpodobně si zažil pár krušných let. Akné však není jen otázkou dospívání, setkat se s ním můžete dříve i později v průběhu života. Co jej vlastně způsobuje a jak s ním účinně bojovat?
Příčiny akné
Jak jsme se již zmínili výše, to, jak moc nás v životě potrápí akné, má z velké části každý dán svými genetickými predispozicemi. Dalšími příčinami však může být:
- zvýšená tvorba mazu
- nevhodně zvolená kosmetika
- užívání anabolik
- špatná hygiena (včetně například odbytého večerního odlíčení)
- hormonální změny
- stav imunity
- užívání některých druhů léků
- a další…
Co také může zhoršovat stav vašeho akné?
- špatný životní styl a nevhodná strava
- nevhodné oblečení
- nadměrné pocení
- těhotenství (jakožto období velkých hormonálních změn)
Typy akné
Akné komedonové - na pleti se objevují komedony (prvotní nezánětlivé projevy akné), které vznikají ucpáním vývodu mazových žláz. Komedony mohou být otevřené (= černé) nebo uzavřené (barvy kůže).
Akné papulopustulózní - zde na pleti již převažuje výskyt drobných zánětlivých papul (pupínků) a pustul (puchýřků s hnisem). Tyto projevy jsou již citlivé a mohou být i bolestivé na dotek.
Cystické akné - nejtěžší forma, tvoří se mnohočetné splývající zánětlivé projevy přecházející až v abscesy, častokrát se tvoří i cysty (podkožní dutiny s větším množstvím sekretu). Po zhojení zůstávají na pleti jizvy.
Novorozenecké akné - postihuje až 25% novorozenců, častěji chlapce než dívky. Mohou za něj především hormony matky, které ještě nějakou dobu po porodu kolují v těle dítěte a mohou způsobit přechodné zvětšení mazových žláz a jejich možné ucpání, které je poté příčinou tohoto akné. Postupně spontánně vymizí.
Jak proti akné bojovat?
Při dlouhodobých problémech a těžších stavech samozřejmě doporučujeme navštívit dermatologa, se kterým můžete vyzkoušet podpořit léčbu akné různými léky. Ženám například bývá často doporučována hormonální antikoncepce. Pokud vám však budou doporučeny nějaké léky, nebuďte překvapení, že se akné může nejdříve krátkodobě zhoršit. Na viditelné výsledky je třeba pár týdnů počkat.
Pokud vás však trápí lehčí forma akné a rozhodli jste se s ní bojovat samoléčbou, tady je pár našich tipů, co dělat a co rozhodně ne:
- Čistěte si správně pokožku. Věnujte tomu dostatek času i péče, jak ráno tak i večer. Náš tip - ideální je se odličovat ve sprše, kde máte díky páře rozšířené póry a jednodušeji se tak odlíčíte. Při odličování pak také nikdy nezapomeňte odličovací mléko/vodu/olej smýt vodou před nanesením další pečující kosmetiky. Na obličej byste také pokaždé měli používat jiný ručník, než používáte na zbytek těla.
- Zkuste se během dne nedotýkat obličeje. Zánětlivé procesy mohou zhoršovat například i nečistoty ulpívající na rukou.
- Pupínky nikdy nevymačkávejte! Zaděláváte si tím na trvalé jizvy, navíc si můžete akné rozšířit i na další části pleti.
- Nestresujte se. Nadměrný stres totiž také negativně ovlivňuje funkci mazových žláz.
- Často perte své povlečení, hlavně povlaky polštářů, ve kterých se mohou držet nečistoty a bakterie podporující vznik akné.
- Udržujte si vyvážený jídelníček. Správná životospráva může mít také velký vliv na vznik akné - například mléčné výrobky nebo potraviny s vysokým glykemickým indexem byly ve studiích již několikrát označeny za možnou příčinu vzniku akné.
- Do stravy naopak zařaďte potraviny s obsahem zinku, selenu, vitamínu A a E a rybího oleje.
Která Larens kosmeceutika jsou vhodná pro boj s akné?
Dermo Wash Face & Body 250ml
- náš druhý nejprodávanější produkt vůbec (jakmile vyzkoušíte, pochopíte proč)
- tekutý přípravek na čištění obličeje a těla s komplexem přírodních peptidů rybího kolagenu a ektoinem
- určen pro každodenní péči o pokožku a to zejména pro tu se sklonem k akné, problematickou a citlivou pleť
- zanechává pleť jemnou a důkladně vyčištěnou, sami poznáte rozdíl
- obsahuje pouze bezpečné konzervační látky, neobsahuje minerální oleje, umělá barviva a vůně
Dermo Serum 100 ml
- multifunkční kosmeceutikum s intenzivním regeneračním a vyživujícím účinkem, představuje dlouhodobou ochranu před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí
- má uklidňující účinky a reguluje činnost mazových žláz v kůži
- urychluje přirozené regenerační procesy, dodává nezbytné výživné látky do hlubokých vrstev kůže
- bioaktivní částice obsažené v přípravku intenzivně a dlouhodobě zvyšují úroveň hydratace a pevnosti pokožky
- je také ideální pro ošetření citlivé a problematické pleti se sklonem k alergiím, atopické dermatitidě nebo psoriáze
Silver Face Gel 50 ml
- díky vysoké koncentraci vhodně vybraných aktivních látek, včetně koloidního stříbra a křemíku, splňuje peptidový gel určený k péči o obličej potřeby problematické, citlivé nebo podrážděné pleti
- vybrané složky stimulují obnovu přírodního kolagenu, vyživují pleť a zmírňují podráždění
- obsah koloidního stříbra způsobuje, že přípravek je mimořádně účinný v boji proti akné a kožním nedokonalostem
- kosmeceutikum bez parabenů, polyethylenglykolu (PEG), obsahuje pouze bezpečné konzervační látky, neobsahuje minerální oleje, umělá barviva a vůně